14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 75,19g | Karb: 101,31g.
Kahvaltı: Bread, Avocado, Fried Egg, Tomatoes, Garlic. Öğle Yemeği: Green Cabbage, Chicken Meat. Akşam Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Pumpkin cutab. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Coffee, Milk (Whole Milk). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|