14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 70,70g | Karb: 124,00g.
Kahvaltı: 농심 새우깡블랙. Öğle Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 김밥천국 김밥. Aperatifler/Diğer: 매일유업 매일 두유 99.89. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|