14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 57,68g | Karb: 67,20g.
Kahvaltı: Большая Кружка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Алтай Мука Пшеничная, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сода, Большая Кружка Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Сыр Эдам, Цукини, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|