14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 53,97g | Prot: 55,56g | Karb: 111,72g.
Kahvaltı: Melon, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus. Öğle Yemeği: Cireng, Tempe Goreng Tepung, Mie Ayam, Tahu Isi. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|