14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2148 kcal
|
Yağ: 100,34g | Prot: 49,69g | Karb: 279,89g.
Kahvaltı: Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Жареное Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром. Öğle Yemeği: Хрустов Сухарики, Walter's Вафли со Вкусом Лесного Ореха . Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Сосиски. Aperatifler/Diğer: Сладуница Самый Умный , Евроопт Сдоба Гребешок Маковый . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|