|
Неизбежная расплата за вчерашние жареные пельмешки.Но .....было так вкусно.☺
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 78,58g | Karb: 98,74g.
Kahvaltı: Food Master Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр, Помидоры, Мясо по французки, President Творог 0,1%, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|