|
😮💨😏😒
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 79,63g | Karb: 100,54g.
Kahvaltı: Помидоры, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Barilla Спагетти #1, Помидоры, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Akşam Yemeği: Скумбрия Холодного Копчения, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Aperatifler/Diğer: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|