14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 45,75g | Prot: 41,87g | Karb: 161,03g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Коркунов Конфеты с Орехом, ВкусВилл Тофу Итальянский, ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами , ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|