|
я же вчера поела на 2265кк.. вау..
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2710 kcal
|
Yağ: 74,01g | Prot: 70,52g | Karb: 440,88g.
Kahvaltı: Хлеб, Хлеб, Банан, Ржаной Хлеб, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. Öğle Yemeği: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Конфета. Akşam Yemeği: Конфета, Хлеб, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|