14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 29,34g | Karb: 9,31g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Миндаль Миндаль, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|