14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 61,23g | Prot: 44,31g | Karb: 181,13g.
Kahvaltı: Королівський Смак Майонез 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Макароны с Овощами, Слобода Майонез Провансаль 67%. Akşam Yemeği: Яблоко, Онисс Паштет Московский, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|