14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 38,71g | Prot: 78,23g | Karb: 86,62g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Meßmer Früchtetee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Korn Mühle Sesam Knäcke. Öğle Yemeği: Purland Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Banane. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
|