14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 43,11g | Prot: 101,37g | Karb: 139,41g.
Kahvaltı: Лента Манго Цукаты, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Royal Forest Сироп Топинамбура, Эконом Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Венские Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|