14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 44,75g | Karb: 63,83g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самарский Бкк Батон Горчичный, Пиканта Кленовый Сироп, сырники 5 %. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|