14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 9,01g | Prot: 51,40g | Karb: 96,49g.
Kahvaltı: Чай, Froutopia Mango Dried. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей, Alambra Кефир. Akşam Yemeği: Чай, банан Мини. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|