14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3536 kcal
|
Yağ: 115,83g | Prot: 107,01g | Karb: 222,90g.
Kahvaltı: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красный Октябрь Какао Порошок, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Öğle Yemeği: Ritter Sport Белый Шоколад, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Хачапури, Somersby Яблочный Сидр, Tini Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|