14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 19,57g | Prot: 18,09g | Karb: 71,70g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо, Agrola Хліб Гречаний, Яблоко Голден. Öğle Yemeği: Чай, Сахар, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Agrola Хліб Гречаний. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|