|
Verkar ha fått en stabil vikt. Kanske en bra grund för viktuppgång? :-)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 76,34g | Karb: 289,20g.
Kahvaltı: Kronägg Helt Ärligt Naturell, Fazer Ögonkakao, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Dansukker Ljus Sirap, Lindroos Fiberhusk, Milbona Risdryck. Öğle Yemeği: Maizena Majsstärkelse, Purjolök, Butternut Squash, Santa Maria Kokosmjölk, Nyttoteket Real Broth. Akşam Yemeği: Vitlökspulver, Spiskummin, Nyttoteket Real Broth, Jordgubbar, Santa Maria Kokosmjölk, ICA Passerade Tomater. Aperatifler/Diğer: Dansukker Ljus Sirap, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Dansukker Ljus Sirap, Olw Ostbågar Vegan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|