14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 31,38g | Karb: 114,60g.
Kahvaltı: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Сыр Маасдам, Jacobs Кофе Растворимый, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками, Инди Буженина из Индейки, Пятерочка Авокадо. Öğle Yemeği: Залесский Фермер Сметана 20%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. Akşam Yemeği: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|