14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 6,96g | Prot: 47,59g | Karb: 94,08g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Léger Joghurt Mokka. Öğle Yemeği: Coop Naturaplan Insalata, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Patate Dolci. Aperatifler/Diğer: Melone, Mela, Lindt Excellence 70% Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|