14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 31,82g | Karb: 11,34g.
Kahvaltı: Babybel Mini Orginal Cheese. Öğle Yemeği: Morrisons Creamy Coleslaw, Turkey, Tesco Iceberg Lettuce, Cathedral City Grated Mature Cheddar, Tesco Cheese Slice. Aperatifler/Diğer: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Asda Salted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
x.x.x.sammi.x.x.x Kilo Geçmişi
|