14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 56,34g | Karb: 34,64g.
Kahvaltı: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Friendly Farms Coffee Creamer. Akşam Yemeği: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), House Salad, Wawa Turkey Club Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|