14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 75,24g | Karb: 48,94g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Uovo, Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Aperatifler/Diğer: Pane Multicereali, Caffè (Espresso), Mele Cotte, Caffè (Espresso). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeMentalista Kilo Geçmişi
|