13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 67,95g | Karb: 151,48g.
Kahvaltı: Brombeermarmelade, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Öğle Yemeği: American Style Sandwich Scheiben, Rügener Bade Junge der Leichte, Hofmaier Kasseler, Ei. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Langnese Nogger . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|