|
-0,500! я так рада т.т
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 64,89g | Karb: 126,97g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес на Воде, Вода. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Тандем Лепёшка Узбекская, Омлет или Яичница с Сыром. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Сгущенка, Блинчики. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|