15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 68,08g | Karb: 132,20g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий «Манго и Малина», Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Суп Пюре Сырный с Гренками. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|