|
masa zrobiona, teraz rzezba
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 56 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 63,35g | Prot: 68,94g | Karb: 153,18g.
Kahvaltı: Putka Ciasto z Rabarbarem, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Piekarnia Domowa Chleb Złoty Łan. Öğle Yemeği: Putka Ciasto z Rabarbarem. Akşam Yemeği: McDonald's Maestro Grand Classic. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|