14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 25,02g | Prot: 178,17g | Karb: 184,17g.
Kahvaltı: Aldoha Belila, Cucumber, Egg White, Milk. Öğle Yemeği: Tomatoes, Cucumber, سمك بلطي مشوي. Akşam Yemeği: Cantaloupe Melons, Oats, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk. Aperatifler/Diğer: Onions, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mohammed A. Farouq Kilo Geçmişi
|