15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 87,00g | Prot: 59,93g | Karb: 227,48g.
Kahvaltı: Вареники с Творогом, Кокосовое Масло, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Nestle Кит Кат, Nestle Nuts. Akşam Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|