28 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 17,20g | Prot: 22,98g | Karb: 92,48g.
Kahvaltı: Alnatura Marokkanischer Burger, Freshona Sonnenmais, Teekanne Sweet Kiss. Öğle Yemeği: Gemüse-Frühlingsrolle, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Tomaten, Ketchup, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Schmälzle Debrecziner. devamı için...
|
Haftada 165,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|