15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 62,97g | Prot: 117,19g | Karb: 110,41g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Вареное Яйцо, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Махеевъ Джем Абрикосовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|