15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 149,51g | Karb: 223,87g.
Kahvaltı: Velle Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, запеканка творожная коломенский. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Клубника, Velle Миндальное Молоко, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, запеканка творожная коломенский, Дядя Ваня Горох Консервированный , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Попкорн Васаби, Помидоры, Морковь, Яблоко, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, запеканка творожная коломенский, Банан, Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|