15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 117,49g | Karb: 117,13g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Velada Кукуруза Сахарная Консервированная, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aperatifler/Diğer: Meller Ирис в Шоколаде, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Махеевъ Джем Вишнёвый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|