06 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 37,70g | Karb: 112,34g.
Kahvaltı: creamer, coffee. Öğle Yemeği: cheese bread, chicago style pizza. Akşam Yemeği: pita bread, mayo, american cheese, lettuce, breaded chicken, french fries. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|