15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 103,35g | Prot: 69,54g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Окей Шашлык Куриный. Öğle Yemeği: Сицилия Фетучини с Креветками и Соусом Песто. Akşam Yemeği: Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Окей Булочка Техас с Корицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|