15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 64,37g | Prot: 41,97g | Karb: 184,55g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Senseo Café, Canderel Sucrette, Senseo Café. Öğle Yemeği: Pomme, Maison Tino Parmentier de Canard , Mayonnaise Légère, Asperge, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Akşam Yemeği: Soupe de Potiron, Salade Verte, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|