15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 16,73g | Prot: 45,72g | Karb: 94,94g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Menthe, Aldi Jus d'orange, Oeuf (Entier), U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Épinard, Saumon Fumé, Ebly Blé. Akşam Yemeği: Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|