15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 44,86g | Prot: 40,89g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники из Жирного Творога, Чай. Akşam Yemeği: Морковный Сок, Морковный Сок, Колбаса Докторская, Кабачковые Оладьи с Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|