15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 34,81g | Prot: 34,61g | Karb: 138,79g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Мёд, KDV Тараллини с Чесноком, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, Овсянка Запаренная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, KDV Тараллини с Чесноком, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Соевый Соус. Aperatifler/Diğer: KDV Тараллини Классические. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|