|
Recomenzamos!
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 27,49g | Karb: 101,27g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Carrefour Pan Tostado Integral, Pipirrana, Cerveza Normal. Akşam Yemeği: Naranjas, Hacendado Yogur Natural. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|