28 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 77,93g | Prot: 111,11g | Karb: 103,43g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Zucker. Öğle Yemeği: Zucker, Rindersteak, Espresso, Pommes Frites, Grappa, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Weintrauben. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|