|
점심: 짜장면, 짬뽕, 탕수육
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 50,99g | Karb: 67,73g.
Öğle Yemeği: 탕수육. Akşam Yemeği: 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|