15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 54,10g | Karb: 187,00g.
Öğle Yemeği: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Akşam Yemeği: McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Cuarto de Libra con Queso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|