28 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 40,38g | Karb: 258,41g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Betânia Leite Integral, Pão Francês. Öğle Yemeği: Feijão Branco Cozido. Akşam Yemeği: Sprite Sprite Refrigerante, Palha Italiana, Brigadeiro, Coxinha, Cupcake de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Gosto Mais Goianana, Gosto Mais Goianana, Vitarella Cream Cracker Integral, Vitarella Cream Cracker Integral. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|