15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 128,87g | Prot: 76,52g | Karb: 192,08g.
Kahvaltı: Thé Vert, Raisins, Banane, Dulano Jambon Cru Italien. Öğle Yemeği: Galette des Rois, Abricots, Pomme, Auchan Mozzarella, Carrefour Feuilleté au Fromage, Marque Repère Coquille Saint-Jacques Champignons et Crème Fraîche, Olives Noires, Taboulé, Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards . Akşam Yemeği: Oranges, Saucisson Sec, Schweppes Agrum', Italiamo Scamorza , Reflets de France Saucisse de Toulouse, Olives Noires, Taboulé. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Almond. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|