|
C.V.D. : riesco a stare sotto le 1900 kcal ed evitare porcate solo e soltanto se sono sotto terapia antibiotica
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 97,30g | Prot: 63,55g | Karb: 249,88g.
Kahvaltı: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gocciole Biscotti, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Melinda Mela, Colomba al Cioccolato. Öğle Yemeği: Polpette di Manzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pane Bianco, Fragole, Arance, Patate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Chiquita Banana, Fragole, Conad Insalata Classica, Osella Robiola, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Penne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|