15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 82,07g | Prot: 53,36g | Karb: 81,42g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn, Handl Tyrol Pausen Sticks. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Spiegelei, Gut Drei Eichen Bacon, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn. Akşam Yemeği: Blaubeeren, Milsani Speisequark 40%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|