14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 78,31g | Prot: 63,25g | Karb: 113,16g.
Kahvaltı: 롯데칠성 제로사이다, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토머핀. Öğle Yemeği: 보닐라 감자칩, 농심 짜파게티 범벅. Akşam Yemeği: 더치커피, 블루베리, Lemnos 메론망고치즈, 파리바게트 호밀호두식빵, 토달볶. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|