28 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2797 kcal
|
Yağ: 176,44g | Prot: 67,27g | Karb: 213,17g.
Öğle Yemeği: Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Pfeffersalami, Golden Toast Butter Toast. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Tomaten, Spiegelei, Kartoffelsalat. Aperatifler/Diğer: Cola (mit Koffein). devamı için...
|
Haftada 8,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|