16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 9,39g | Prot: 24,29g | Karb: 71,95g.
Kahvaltı: 바나나, 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛, Quaker 오트밀 오리지널. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|